我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我躺在床上，手里拿着手机，心中充满了焦虑和无助。我的体重一直是个问题，160厘米的身高却只有88斤的体重，消瘦的身材让我在人群中显得格外突兀。每次看到镜子中的自己，我都感到一阵自卑和沮丧。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。很快，医生**就接待了我，开始了我们的对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了我的情况，希望能找到一个有效的解决方案。医生**耐心地听完了我的描述，然后开始了他的解释和建议。

他告诉我，消瘦可能是家族遗传，也可能是自身体质问题，属于易瘦体质。消瘦体质的话，体内瘦的人荷尔蒙比胖的人荷尔蒙强，所以会出现怎么吃都不胖的状况。在平时可以多吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物。而且比较瘦弱的人，往往肠胃的吸收能力比较弱，可以少食多餐。这些话语让我豁然开朗，原来我的问题并不是那么难以解决。

医生**还向我推荐了一些产品，包括NC澳洲养胃粉和益生菌胶囊。他详细地解释了每种产品的用途和服用方法，并强调了注意事项。我认真地听着，心中充满了感激和期待。

在我们的对话结束之前，医生**还提供了一份详细的食谱安排，包括三餐的具体内容和佳膳全营养配方粉的使用方法。他建议我每天额外增加500kcal热量摄取，分配到一周内摄取，控制体重增加在1斤左右。同时，他也提醒我要避免易产气、粗纤维多的食物，少食多餐，循序渐进地增加能量摄入。

我感谢医生**的耐心指导和专业建议，决定按照他的方案进行调整。从那天起，我开始了我的增重之旅，每天都认真地执行医生**的建议，坚持不懈地努力着。虽然过程中遇到了很多困难和挑战，但我从未放弃，因为我知道，只要我坚持下去，总有一天我会看到成果。

现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的问题，还让我重新找回了自信和勇气。感谢京东互联网医院，感谢医生**，他们让我明白了健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。同时，我也想告诉大家，增重并不是一件容易的事情，需要耐心和毅力，但只要你愿意付出努力，总会有收获的那一天。