我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的舌苔。这个习惯源于我奶奶的教导，她总说舌苔的颜色和厚度可以反映出身体的健康状况。所以，每当我看到舌苔发白、口臭、易长痘时，总会感到一丝担忧。

最近，这种情况变得越来越频繁。每天早上，我都能看到一层厚厚的白色舌苔覆盖在我的舌头上，伴随着一股难闻的口臭。更糟糕的是，我的脸上也开始频繁地长痘，尤其是额头和下巴周围。这些问题让我感到非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师李医生。李医生是一位经验丰富的中医专家，擅长使用中药治疗各种疾病。我向他描述了我的症状，并发送了一张舌苔的照片。李医生仔细观察后，告诉我我属于脾胃湿热的体质，需要清热利湿治疗。

李医生详细解释了三种中药治疗方案：中药饮片、开中药汤剂和中药颗粒剂。其中，中药颗粒剂是他最推荐的方式，因为它既方便又有效。只需要用温水冲服即可，不需要自己熬煮，省去了很多麻烦。李医生还强调，中药颗粒剂的药物浓度很高，服用简单方便，性价比非常高。

我决定选择中药颗粒剂治疗，并向李医生询问了更多关于中药的知识。李医生耐心地回答了我的问题，并告诉我中药治疗需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影的效果。同时，他也提醒我在治疗期间要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息规律。

经过十天的中药治疗，我明显感觉到舌苔变薄，口臭减轻，脸上的痘痘也开始消退。李医生告诉我，这只是一个疗程的效果，需要继续坚持治疗才能达到更好的效果。我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们为我提供了专业、便捷的医疗服务。

现在，我已经完全恢复了健康，舌苔也恢复了正常的颜色和厚度。这个经历让我更加重视自己的身体健康，也让我对中医和中药有了更深入的了解和认识。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择合适的治疗方式，才能更好地保护自己的健康。