我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是脸部和下巴，总是长满了痘痘。每次照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘，心情都会变得糟糕透了。更让人烦恼的是，皮肤还特别容易出油，摸上去总是油腻腻的，甚至有时候还会痒得难受。

我尝试过各种方法来改善皮肤状态，包括使用各种护肤品、调整饮食习惯等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善皮肤问题。其中提到了“脾虚中气下陷，内脏下垂首选”的治疗方法，引起了我的注意。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了自己的皮肤问题，并上传了几张照片。医生仔细查看后，告诉我这可能是痤疮引起的，和遗传、皮脂腺分泌旺盛、雄激素分泌旺盛、痤疮杆菌感染、毛囊皮脂腺导管堵塞等因素有关。

医生问我有没有过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他系统性疾病。我回答说没有其他病例，也没有过敏史，肝脏也没有出过异常。医生建议我外用阿达帕林凝胶每晚一次，白天使用夫西地酸乳膏两次，并告知我不需要内服药物，因为我的情况并不严重。

除了药物治疗，医生还提醒我在日常生活中要注意一些事项。比如，饮食方面要忌口辣椒、刺激性甜食等；避免搔抓挤捏痘痘，以免引起感染和留下疤痕。听完医生的建议，我感到非常安心和放心，决定按照医生的指导来改善自己的皮肤状态。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗和护理。每天晚上使用阿达帕林凝胶，白天使用夫西地酸乳膏，避免吃辛辣和刺激性食物，保持良好的生活习惯。慢慢地，我发现自己的皮肤状态开始有所改善，痘痘逐渐减少，皮肤也不再那么油腻了。

我再次向医生反馈了自己的情况，医生也表示很满意，并鼓励我继续保持良好的生活习惯和护肤习惯。现在，我的皮肤状态已经大有改善，脸上和下巴的痘痘基本上消失了，皮肤也变得更加健康和光滑。

这次经历让我深刻认识到，中医调理和科学的皮肤护理方法可以有效改善皮肤问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方法。希望我的经历能够帮助到其他有类似皮肤问题的人们。