在一个普通的周末下午，12岁的李明（化名）和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李明的妈妈一脸焦虑，向医生**描述了李明的症状：“医生，我的孩子总是吃不胖，很瘦弱，最近还经常感到疲劳。”

医生**耐心地听完了李明妈妈的描述后，问道：“孩子平时的饮食情况如何？有没有规律的运动和充足的睡眠？”李明妈妈叹了口气：“他不太爱吃饭，总是挑食，运动也很少，经常熬夜看电视。”

医生**点了点头，表示理解：“这种情况下，孩子的营养摄入确实不足，容易导致体质虚弱。你们有没有考虑过给他补充一些蛋白质？”李明妈妈的眼睛一亮：“蛋白粉？我听说过，但不知道小孩子能不能吃。”

医生**解释道：“其实，蛋白粉并不是只有成年人才能吃。只要选择适合青少年的产品，按照说明书的用量服用，完全可以作为日常营养补充的一部分。”

李明妈妈有些犹豫：“那他现在的身体状况，能不能吃蛋白粉呢？”医生**笑了笑：“当然可以。蛋白粉主要是用来补充蛋白质的，帮助身体修复和生长。对于偏瘦的孩子来说，适当的蛋白质摄入非常重要。”

李明妈妈松了一口气，决定给李明试试看。医生**建议她选择专门针对青少年的蛋白粉，并强调了平时饮食均衡、适当运动和充足睡眠的重要性。

在医生**的指导下，李明开始了他的蛋白粉之旅。起初，他对这种新奇的东西感到有些抵触，但随着时间的推移，他逐渐习惯了每天早上喝一杯蛋白粉。同时，他也开始注意自己的饮食和生活习惯，多吃一些富含蛋白质的食物，增加户外活动的时间，保证每天有足够的睡眠。

几个月后，李明的体重和体质都有了明显的改善。他的妈妈高兴地告诉医生**：“孩子现在不再那么瘦弱了，精神也好了很多。谢谢您的建议和帮助！”

医生**微笑着回应：“不用客气，这是我们医生的职责。希望李明能够继续保持良好的生活习惯，健康成长。”

李明的故事告诉我们，合理的营养补充和良好的生活习惯对于青少年的健康成长至关重要。同时，也展示了京东互联网医院在线咨询平台的便捷性和专业性，为广大患者提供了高效、可靠的医疗服务。

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