我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张略显疲惫的脸庞。作为一名白领，我的生活节奏总是快得让人喘不过气来。每天早上七点起床，晚上十点才回家，中间除了工作就是工作。久而久之，身体开始发出警告信号：头晕、乏力、食欲不振……我开始怀疑自己是不是缺乏某种营养素。

在一次偶然的机会中，我在网上看到了一款维生素补充剂。它的广告词很吸引人：“每天一片，补充全面的维生素和矿物质，保持健康活力。”我心动了，毕竟谁不想拥有一个健康的身体呢？但我也有些担忧：如果我不缺维生素，吃了会不会过量？如果吃多了，会不会中毒？

带着这些疑问，我来到了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的问题后，他笑着说：“你可以放心使用这款维生素补充剂。正常人也可以补充维生素，它属于保健食品，不会引起中毒。”

我松了一口气，但仍然有些不放心：“那如果我吃多了呢？”医生**解释道：“这个补充剂的量不是很大，你可以每天吃一片，连续三个月后停一个月。这样既能满足身体的需求，又不会过量。”

我按照医生的建议开始使用这款维生素补充剂。起初，我并没有感觉到明显的变化。但随着时间的推移，我发现自己的精力和食欲都有所改善。头晕和乏力的症状也逐渐消失了。我开始感谢那位医生，感谢他给我的健康指导。

现在，我已经成为这款维生素补充剂的忠实用户。每天早上，我都会吃一片，作为我健康生活的一部分。当然，我也会定期去医院做体检，确保自己的身体状况良好。毕竟，健康无小事，及时就医很重要。