我从小就是一个胆小的女孩,总是害怕与陌生人交流。所以当我表姐的朋友给我介绍了一份在人力资源的工作时,我既兴奋又紧张。兴奋的是我终于有机会来到城里,体验不同的生活;紧张的是我不知道自己是否能胜任这份工作。
第一天上班,老板就大声喊我“表妹”,我当时就愣住了。后来我才知道,是因为我表姐的朋友告诉老板我是他的表妹。起初我并没有太在意,毕竟在农村,亲戚之间的关系比较复杂,很多人都互相称呼表兄妹。但是随着时间的推移,我开始感到不舒服。每次老板喊我“表妹”,我都能感觉到周围同事的目光在我身上扫过,仿佛他们都在嘲笑我走后门一样。
我试图和老板沟通,希望他能直接叫我的名字,但他总是笑着说:“你是我们的小表妹嘛,叫你名字多生分。”我不知道他是真的不明白我的感受,还是故意在挑衅我。无论如何,这种情况让我感到非常压抑和沮丧。
我开始失眠,整夜整夜地翻来覆去,想着老板的那些话。白天上班时,我总是提心吊胆,生怕老板再次喊我“表妹”。我甚至开始怀疑自己是否真的适合这份工作,是否应该回去农村继续过平凡的生活。
直到有一天,我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章,才意识到自己的情况可能已经超出了正常的压力范围。我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后,告诉我我可能正在经历轻度的抑郁症。他建议我进行一些心理测试,并开了一些药物来帮助我缓解症状。
在接下来的几个月里,我定期与医生进行在线咨询,分享我的感受和进展。同时,我也开始尝试一些放松技巧,如深呼吸和冥想。慢慢地,我发现自己的心情开始好转,睡眠也变得更加稳定。最重要的是,我不再那么在意老板的称呼,甚至开始能够以一种幽默的方式回应他。
现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了寻求帮助。抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我重新找回了生活的乐趣。
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