我从小就喜欢打排球，几乎每周都会去球场挥洒汗水。然而，最近我开始感到脚后跟疼痛，尤其是在早上起床下床走路时。起初，我以为只是因为前一天的训练太激烈了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心这可能是肾虚引起的，毕竟我听说过脚后跟疼痛可能与肾虚有关。于是，我上网搜索“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，希望能找到一些答案。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和最近的活动情况。医生问我是否受过伤，最近运动多不多。我告诉他我没有受伤，但最近打排球比较频繁。医生又问我疼痛的具体位置，并让我标记疼痛点发图片过来。我指着脚后跟骨头的位置说：“就是这里。”

医生听完我的描述后，告诉我我可能患有跖筋膜炎，也称为跟痛症。他解释说，这种情况通常是由于长时间站立或走路、过度运动等原因引起的。医生建议我休息、避免久站长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练，并穿软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫。他还说，如果条件允许，可以尝试冲击波等理疗方法。

医生开了一周的药给我，并告诉我在用药期间如果有不适，应该及时线下就诊。他还给了我一篇患教文章，里面详细介绍了如何正确锻炼和保护脚部。我问医生是否还可以打排球，他建议我在疼痛期间先停止剧烈运动，等到疼痛缓解后再逐渐恢复。

我按照医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻。现在，我已经可以重新回到球场上，享受打排球的乐趣了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和活力。

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