我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。每次清理完毕，总能从耳朵里掏出一些黄色的东西，感觉非常舒服。直到有一天，我开始出现耳鸣和堵闷感，才意识到自己的这个习惯可能并不是那么好。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，耳鸣和堵闷感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后，我发现了一个可能的原因：脾虚引起的耳鸣。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但这个可能性让我更加焦虑。我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就接诊了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有咽鼓管紊乱，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我口服桉柠蒎肠溶软胶囊和糠酸莫米松鼻用喷雾，同时也给了一些生活建议，例如避免噪音环境、多饮水、注意休息等。医生还提醒我，如果用药一周后病情没有缓解或者出现加重的情况，应该立即上线复诊或者线下公立医院耳鼻咽喉科就诊，以免延误病情。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。经过一段时间的努力，我的耳鸣和堵闷感逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试在线咨询，及早解决问题。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！