在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）坐在电脑前，面对着京东互联网医院的在线医生，忧心忡忡地描述着自己的症状：“医生，我最近总是感觉很疲惫，面色也变得暗沉了。”

医生耐心地听完李小姐的描述后，询问她是否有其他不适症状。李小姐摇了摇头，表示除了面色暗沉外，自己并没有其他明显的不适感。医生建议她发一张舌苔照片，以便更好地了解她的身体状况。

李小姐按照医生的指示，拍摄了一张清晰的舌苔照片并发送给医生。医生仔细观察后，发现李小姐的舌苔偏白，舌尖有轻微的红点，判断她可能存在心肝火旺的情况。医生进一步询问李小姐的睡眠质量和日常饮食习惯，得知她平时喜欢吃冷饮，尤其是在夏天，几乎每天都会喝冰镇饮料。

医生解释说，长期食用冷饮可能会损伤脾胃，导致消化不良和营养吸收不足，从而影响皮肤的健康。同时，医生也提醒李小姐，虽然她自认为睡眠质量不错，但熬夜看欧洲杯可能会对身体产生负面影响，建议她尽量保持规律的作息时间。

李小姐听完医生的建议，深感触动。她意识到自己的生活习惯可能是导致面色暗沉的主要原因。医生还建议她适当增加一些温补的食物，例如姜汤、红枣等，以帮助调理身体。李小姐表示会认真采纳医生的建议，并感谢医生为她提供了专业的指导。

在结束咨询后，李小姐对医生的服务作出了高度评价。她表示，通过这次在线咨询，她不仅找到了改善面色暗沉的方法，也更加重视了自己的健康。李小姐的故事告诉我们，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是保持身体健康的重要途径。同时，京东互联网医院的在线服务也为我们提供了便捷、专业的医疗资源，让我们能够更好地管理自己的健康。