我从小就有一个习惯，喜欢在电脑前一坐就是几个小时。起初只是为了玩游戏，后来为了工作，久而久之，我的肩膀开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种按摩、热敷等方法，但效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“肩膀酸痛的原因和治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定尝试一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些相关问题。通过对话，我了解到我的疼痛可能是由于长期的不良坐姿和过度使用电脑导致的肌筋膜炎。医生给出了详细的治疗建议，包括使用复方氯唑沙宗片和外用通络祛痛膏进行对症治疗，并建议我多休息，避免肩关节部位过度受力的活动。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的坐姿和工作习惯，尽量避免长时间的电脑使用。现在，我的肩膀已经基本恢复正常，生活和工作都回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业性和耐心也让我感到非常满意。希望更多的人能够了解和使用这种服务，及时解决自己的健康问题。

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