我很瘦，想增肌，应该选哪种增肌粉？

这是一个阳光明媚的周末，李明（化名）坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站。他最近一直在为自己的体型而苦恼，186厘米的身高却只有146斤的体重，显得非常单薄。李明决定寻求专业的医学建议，希望能够找到一款合适的增肌粉来改变自己的体型。

在与医生**的在线交流中，李明详细描述了自己的情况。医生**耐心地听完后，推荐了一款增肌粉，并提供了链接：https://item.m.jd.com/product/3004563.html?utm_campaign=t_1001328990。李明点击链接，仔细查看了产品信息，发现这款增肌粉的成分和口碑都非常不错，于是他决定购买并尝试使用。

然而，在使用过程中，李明又有了新的疑问：“碳水是多少？瘦的话应该碳水多还是蛋白多？”他再次联系了医生**，医生**解释说：“对于增肌来说，蛋白质的摄入非常重要，但碳水化合物也不能忽视。碳水化合物是我们身体的主要能量来源，适量的碳水化合物可以帮助你在锻炼时保持足够的能量。”

李明听了医生**的解释，感到非常受益。他开始按照医生的建议调整自己的饮食和锻炼计划，逐渐看到了一些积极的变化。他的体重开始增加，肌肉也变得更加明显。李明非常感激医生**的帮助，他在京东互联网医院的评价中写道：“非常感谢医生**的专业建议和耐心指导，我的体型有了明显的改善！”

这个故事告诉我们，增肌不仅仅是依靠增肌粉，还需要科学的饮食和锻炼计划。同时，通过京东互联网医院这样的平台，我们可以方便地获取专业的医学建议，帮助我们更好地管理自己的健康。