我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的血清γ-谷氨酰基转移酶（ALT）值高达83。

我立即开始了自我诊断，翻阅各种医学书籍和网络资源，试图找出原因。最终，我得出结论：这可能与我最近的生活习惯有关。长时间的熬夜、不规律的饮食和缺乏运动，可能都在暗中损害着我的肝脏健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生——一位温柔而专业的女性。她详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行进一步的检查以确定具体原因。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。我意识到，健康是最宝贵的财富，而我却一直在忽视它。于是我开始改变，调整作息时间，规律饮食，增加运动量。同时，我也开始学习如何调节肾虚，希望能够从根本上改善自己的身体状况。

当检查结果出来时，医生告诉我，我的ALT值高主要是由于脂肪肝引起的。听到这个消息，我既感到担忧又有些释然。担忧是因为我知道脂肪肝可能会发展成更严重的肝病；释然是因为我终于找到了问题的根源，可以有针对性地进行治疗和改善。

医生给我开了一些药物，并建议我继续保持健康的生活方式。同时，她也鼓励我多关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。我深深地感谢她，感谢她不仅给我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何爱护自己的身体。

现在，我的ALT值已经降下来了，我的身体也变得更加健康了。回想起那段经历，我意识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。所以，我们必须时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士们，他们是我们健康的守护者。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！让我们一起关注健康，珍爱生命。

PS：在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！