我总是觉得很累，做什么都费劲，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧，父母总是带我四处求医。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是觉得精力不足，做什么都很吃力。

那天，我在网上搜索“脾虚怎么办最快最有效的办法”，结果被推荐到京东互联网医院。我有些犹豫，毕竟从未尝试过在线看病。但是，看到平台上有很多专业的医生，我还是决定试一试。

我选择了一位中医专家，向他描述了我的症状。他很耐心地听完后，问我是否有严重药物过敏史、肝肾功能损害和心脑血管疾病等禁忌症及使用硝酸酯类降压药。我如实回答后，他开了一份处方，并告诉我可以直接预约药品。

在等待药师审核的过程中，医生给我发了一个综合建议，包括饮食、运动和生活习惯等方面的指导。我认真阅读后，发现其中有很多我从未注意过的细节。比如，早上起床后应该先喝一杯温水，而不是直接吃早餐；晚上睡觉前应该避免使用电子设备，以免影响睡眠质量。

几天后，药品终于到了。我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上则会早点休息。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

一个月后，我再次向医生反馈了自己的情况。他很高兴地告诉我，我的脾虚症状已经有所改善，建议我继续保持良好的生活习惯。听到这个消息，我感到非常欣慰和感激。原来，通过在线看病，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于健康的知识。

现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户。每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。因为我知道，在这里，我可以得到专业的医疗服务和个性化的健康指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！