我从来没有想过，一个普通的月经周期会变成这样一场噩梦。昨天我来月经了，随后就开始感到外阴瘙痒和疼痛。起初，我以为只是因为卫生巾的摩擦引起的不适，但情况很快恶化了。

我记得那天晚上，我在家里走来走去，试图找到一些缓解的方法。疼痛和瘙痒感让我无法集中精力，甚至连看电视都成了一种折磨。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

第二天早上，我决定寻求专业的帮助。我在网上找到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生取得了联系。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间和外阴是否有异常生长等。根据我的描述，医生初步判断我可能患有外阴炎，并建议我在月经期间只用温开水清洗外阴，避免使用任何药物或洗液。

我告诉医生我用的是某品牌的卫生巾，并怀疑是否是过敏引起的不适。医生表示这也是一种可能性，并建议我换一种卫生巾试试。同时，医生还推荐我使用洁尔阴洗液来清洁外阴，并在月经量少时可以使用克霉唑乳膏来止痒。

我按照医生的建议去做了。虽然疼痛和瘙痒感仍然存在，但我开始感到一些缓解。尤其是在使用克霉唑乳膏后，我的症状明显减轻了。医生还提醒我，在涂抹药膏后，需要等待一段时间让药物充分吸收，避免立即穿上紧身裤或内裤。

整个治疗过程中，我深深感受到了医生的专业和关怀。他们不仅提供了有效的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问和担忧。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，决定以后要更加注重自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务真的很棒！

PS：我也想提醒大家，月经期间要注意卫生，避免使用过多的洗液或药物。同时，选择合适的卫生巾也非常重要。希望我们都能保持良好的健康状态！