我从小就是一个很有规律的人，尤其是晚上睡觉前，总是要上一次厕所。可最近半年来，这个习惯变成了我的噩梦。每天晚上，我都会在睡前上厕所，然而，刚躺下没多久，尿意又来了。这种情况让我非常困扰，甚至影响了我的睡眠质量。

我记得上半年我住的地方很吵，经常是躺下没多久就被外面的噪音吵醒。每次醒来，我都会有尿意，于是就去厕所。久而久之，这似乎成为了我的条件反射。即使现在我搬到了一个安静的地方，睡前总是想尿尿的毛病依然存在。

我曾经尝试过控制自己不去厕所，但结果总是失败。有时候我甚至在10分钟之前刚去过厕所，然而，10分钟后我又会有尿意。这种感觉非常奇怪，也让我很困惑。我开始怀疑自己的身体出了问题，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个非常有耐心的医生。他听完我的描述后，告诉我可能是膀胱过度活动症引起的。医生建议我口服卫喜康片，并且需要检查一下泌尿系统彩超和尿常规来确诊。同时，他还建议我检查一下血糖和甲状腺功能，以排除其他可能的原因。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的泌尿系统并没有问题，血糖和甲状腺功能也正常。医生告诉我，我的情况可能是由于生活习惯和环境因素引起的，需要通过一些行为调整来改善。例如，晚上少喝水，避免刺激性食物和饮料等。

我开始认真执行医生的建议，慢慢地，我的情况有所改善。虽然偶尔还是会有尿意，但已经不像之前那么频繁了。这个经历让我意识到，很多时候我们认为是身体问题的，可能只是生活习惯和环境因素的影响。通过改变这些因素，我们可以改善自己的健康状况。

最后，我想说一句，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我解决了困扰我很久的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适，及时就医是非常重要的。