在一个普通的周末早晨，三岁的女宝宝小雨（化名）像往常一样被妈妈叫醒。然而，今天不同寻常的是小雨的妈妈发现她大便异常干燥、硬粗，甚至带有血丝。这种情况已经持续了一段时间，妈妈心急如焚，决定寻求专业的营养师帮助。

妈妈在网上搜索了“儿童脾虚便秘的症状”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过视频通话，妈妈与一位名叫**的公共营养师取得了联系。**营养师听完小雨的情况后，首先安慰了妈妈，并详细询问了小雨的饮食习惯和生活环境。

“小雨平时吃什么？喝水够不够？有没有经常吃零食？”**营养师问道。妈妈回答说小雨喜欢吃肉类和零食，蔬菜水果摄入较少，喝水也不是很规律。**营养师解释说，这可能是导致小雨便秘的主要原因之一。

“我们需要调整小雨的饮食结构，增加蔬菜水果的摄入，多喝水。”**营养师建议道。同时，她也提醒妈妈注意观察小雨的便秘情况，如果持续不改善，需要及时就医检查是否有其他健康问题。

在与**营养师的交流中，妈妈还询问了是否可以给小雨服用益生菌来改善便秘问题。**营养师表示，益生菌可以帮助改善肠道菌群，缓解便秘，但需要选择适合儿童的产品，并按照说明书的剂量服用。至于清火宝这种产品，**营养师表示不太了解，建议妈妈在使用前先咨询医生或药师的意见。

在这次在线咨询后，妈妈开始认真调整小雨的饮食习惯，增加蔬菜水果的摄入，并督促她多喝水。同时，也给小雨服用了适合儿童的益生菌。经过一段时间的调整，小雨的便秘情况有所改善，妈妈也感到非常欣慰。

这次经历让妈妈深刻认识到，儿童的健康问题需要及时关注和处理，不能掉以轻心。同时，她也对京东互联网医院的在线咨询服务表示了高度赞扬，认为这种方式既方便又实用，能够为家长们提供及时有效的帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”妈妈在社交媒体上分享了自己的经历，并推荐给其他家长们。她的故事也引发了许多家长的共鸣和讨论，大家纷纷表示要更加重视孩子的健康问题，并积极寻求专业的医疗帮助。