我从小就有一个烦恼：头发和耳朵总是油得厉害。每次洗完头，第二天早上起来，头发就像刚从油锅里捞出来一样，反光得吓人。耳朵也一样，总是油腻腻的，感觉像有一层油膜覆盖在上面。这种情况已经持续了一两年了，换了几种洗发水还是油得很快。脸上皮肤也比较油，尤其是T区，总是需要用吸油纸吸一吸。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。比如说，减少洗头的频率，改用天然洗发水，甚至还试过用醋水洗头。但是，效果都不是很理想。头发还是油得很快，耳朵也还是油腻腻的。有时候，我甚至会因为这个问题而感到自卑，总是担心别人会注意到我的头发和耳朵的油腻。

直到有一天，我在网上搜索“耳穴治疗肾虚的方法”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定去咨询一下医生。医生问我这种情况持续了多久，我告诉他已经有一两年了。然后，他问我平时的生活习惯，是否经常熬夜和吃辛辣刺激的食物。我说我大概12点左右睡觉，吃的还算正常。医生听完后，建议我服用一段维生素B6，并用采乐洗头膏洗头。他说这两种方法可以帮助控制头发和耳朵的油脂分泌。

我问医生采乐酮康洗剂是否也可以用，他说可以。然后，我又问他二硫化硒洗剂是否也可以用，因为我看都是主治同样症状的。医生说也可以的。最后，他还提醒我要注意生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议去做了，果然效果很明显。头发和耳朵的油脂分泌明显减少了，脸上的皮肤也变得不那么油腻了。现在，我再也不用担心头发和耳朵的油腻问题了。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个困扰我多年的问题！

如果你也有类似的问题，不妨试试看医生的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！