我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。小时候父母总是提醒我要注意姿势，长大后也没能改掉这个毛病。直到最近，我的右手大拇指和食指开始麻木，低头脖子也痛得厉害，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在开车回家，突然感觉手指发麻，像被针扎了一样。起初我以为是长时间开车的劳累所致，没太在意。可第二天早上，麻木感依然存在，甚至加重了。低头看手机时，脖子也开始隐隐作痛。我这才慌了神，赶紧上网查找相关信息。

在搜索引擎上输入“右手大拇指和食指麻木，低头脖子痛，可能是颈椎病？”后，我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了“立即咨询”按钮。

很快，一位名叫**的医生接待了我。我们通过文字聊天进行了交流。医生问我是否经常低头，我如实回答了。然后她告诉我，我的症状可能是颈椎病或劳损引起的，建议我去医院做进一步检查。

我有些担心，但医生的话让我感到安心。她还提醒我可以先用膏药贴一下缓解疼痛。我按照医生的建议去药店买了膏药，贴在脖子上后，果然感觉好多了。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我决定从现在开始，改变低头玩手机的习惯，多做一些颈部和手部的伸展运动。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望更多的人能像我一样，及时关注自己的健康，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很靠谱！