在一个普通的周末下午，34岁的李女士坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站。她最近开始关注自己的卵巢健康，担心随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降，影响到她的生育能力和整体健康。

李女士点击了在线咨询按钮，很快就与一位妇科专家建立了连接。医生问她：“你好，最近有什么不适吗？”李女士回答说：“我想了解一下，如何保护我的卵巢？”

医生听了李女士的描述后，问道：“你的月经情况如何？有没有不规律？”李女士回忆起自己的经历：“年轻的时候，月经会推迟一个星期来，生完小孩之后，月经会准时到来，最近两年左右，月经会提前来两天左右。”

医生点了点头，表示理解：“那你的卵巢功能也是好的。月经量比以前小，一直有痛经，这些都是正常的生理现象。”李女士松了一口气，但仍然有些担忧：“我听说可以吃一些药物来保护卵巢，真的有用吗？”

医生解释道：“如果你想保养卵巢，可以适当补充维生素C和坤泰胶囊。但是，卵巢功能的衰退是一个自然的生理过程，目前没有任何药物可以完全阻止它。”李女士有些失望，但医生继续说：“不过，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，定期进行体检和检查，都是非常重要的。”

李女士点头表示理解，并问道：“我还听说大豆异黄酮和维生素E对卵巢健康有帮助，是真的吗？”医生笑了笑：“大豆异黄酮和维生素E都有一定的抗氧化作用，可以帮助减缓细胞老化的速度。但是，它们并不能直接延缓卵巢衰老的过程。”

李女士感谢医生的解答，决定从现在开始更加关注自己的健康，采取积极的生活方式来保护自己的卵巢。同时，她也意识到，卵巢健康不仅仅是女性的责任，男性也应该关注和支持伴侣的健康。

在结束咨询后，李女士在京东互联网医院的论坛上分享了自己的经历，希望能够帮助更多的人了解卵巢健康的重要性。她的故事引起了广泛的共鸣和讨论，许多人都表示要从现在开始更加重视自己的健康。