我从小就有头痛的毛病，小时候妈妈总说是因为我不爱吃饭，营养不良。长大后，头痛依旧，甚至有时候会影响到我的工作和生活。最近，我因为肺部隐球菌感染，需要做腰穿检查排查脑部是否感染。检查后，虽然出院了，但我发现只要一坐起来，头就开始疼，躺着倒是没事。这让我非常担心，于是决定向京东互联网医院的医生求助。

我联系了神经内科主治医生**，他非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些相关问题。比如，做腰穿检查时是否平躺了足够的时间，头痛的具体位置和性质等等。通过这些问题，他初步判断我可能是因为低颅压引起的头痛，建议我多喝水，多喝汤，补充体液，并且如果口服效果不好，必要时需要补液。

医生还告诉我，虽然腰穿后头痛的情况不多见，但也不是没有可能。他建议我不要太紧张，多注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，他也提醒我，如果头痛情况没有改善，或者出现了其他不适症状，应该及时去线下正规医院神经内科专科就诊，以免延误病情。

除了这些专业的建议外，医生还给了我一些日常生活中的小贴士。比如，注意自我减压，放松紧绷的神经；多梳头，促进血液循环；避免吹凉风，及时添衣，系围巾等；保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动。这些方法都可以帮助缓解平时的头痛症状。

在与医生的交流中，我深深感受到了他的专业和耐心。他的建议和指导让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对治疗充满了信心。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很棒，医生们都非常负责和专业，值得信赖！

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