我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同天空的阴霾，笼罩着一层浓重的忧虑。哺乳期的我，突然间发现自己身上长满了红疹，尤其是在手臂和背部，触摸时还伴随着一丝疼痛和痒感。

我开始慌了，担心这会影响到宝宝的健康。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就与一位医生进行了在线咨询。医生问我一些问题，包括我产后多久了、最近是否吃了容易过敏的食物或药物、以及红疹是否出现在其他部位等等。我如实回答，告诉他我产后已经四个月了，最近只吃了一次芒果，但以前从未有过敏反应。红疹主要出现在手臂和背部，偶尔会感到一点痛和痒。

医生听完我的描述后，告诉我这种情况可能是皮炎或湿疹，甚至可能是炎热夏季引起的热气疹。他安慰我说，红疹传染的概率很小，但仍然建议我注意个人卫生，勤洗手。同时，他推荐我使用炉甘石洗剂和丹皮酚软膏来缓解症状，并强调了哺乳期的休息和营养的重要性，提醒我避免辛辣刺激的食物，多喝汤水，保持心情舒畅。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。每天早晚用温水洗澡，勤换衣裤，保持皮肤清洁卫生。同时，我也开始口服钙片和维生素C片，辅助治疗。经过一段时间的努力，我的红疹逐渐消退，皮肤恢复了健康的状态。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，宝宝也健康成长。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医。