我还记得那天晚上，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬一般。那种疼痛从腹部开始，像一条火蛇般蔓延到全身。我的手不自觉地捂住肚子，额头上渗出冷汗。这种感觉就像世界末日降临在我身上一样。

我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院的在线问诊平台。屏幕前，医生温柔的面孔出现在我的视野中。他的声音平静而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我向他描述了我的症状，包括最近的饮食习惯和运动情况。医生认真地听完后，告诉我：“你的情况可能与肾虚有关，肚子疼是其中一个症状。”

我感到一丝安慰，但更多的是恐惧。肾虚？这不是老年人的问题吗？我才二十多岁啊！医生似乎看透了我的心思，继续解释道：“肾虚并不是老年人的专利，年轻人也可能因为生活习惯不当、压力过大等原因导致肾虚。”

他建议我注意蛋白质的摄入，避免过度油腻的食物，并且如果疼痛频繁出现，可能需要手术处理。我问他是否需要吃药，他说：“目前来说，药物对你的情况没有太大帮助。”

我感谢医生的建议，决定改变自己的生活方式。从那以后，我开始注重饮食，多吃一些有益于肾脏的食物，例如黑豆、黑芝麻等。同时，我也开始进行适当的运动，放松心情，减少压力。

几个月过去了，我的肚子疼的频率明显减少。虽然偶尔还会有疼痛的感觉，但已经不再像之前那样剧烈。每当我想起那次在线问诊，心中总是充满感激。京东互联网医院的医生不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。