我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我有撤退性出血，需要注意饮食。

我是一个虾控，几乎每周都会吃一次虾。所以，当我听到这个消息时，第一个想法就是：我还能不能吃虾？我立即打开手机，搜索“脾虚便溏食疗”，希望能找到一些答案。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个医生，向他咨询了我的问题。医生很友善地告诉我：“可以吃虾，但要注意不要吃辛辣刺激食物以及带黄的海鲜。”我松了一口气，心想：还好我可以继续享受美食。

然而，我的好心情并没有持续太久。因为我又问了医生一个问题：“河虾可以吃吗？”医生回答说：“可以的，但别吃头。”我当时就愣住了，心想：为什么不能吃头？难道头部有什么问题吗？但我并没有追问，毕竟医生已经很忙了。

事实上，医生确实很忙。早上查房时，他总是很匆忙，回复我的消息也经常不及时。有一次，我甚至等了好几个小时才收到他的回复。但他总是很抱歉，态度非常好，让我感到很安心。

有一天，我在家里做了一道虾仁炒饭，吃得很开心。结果，第二天我就发现自己又有了出血的症状。我赶紧联系了医生，告诉他我已经吃了几个虾头，问他怎么办。医生很耐心地告诉我：“少量的不要紧，只要不是顿顿吃就行。”我松了一口气，心想：幸好我没有吃太多。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，我也很感激京东互联网医院的医生们，他们总是那么专业、那么耐心地为我们服务。所以，我想说：“大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”

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