空腹血糖9.8是不是糖尿病？

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我还记得那天早上，拿到血糖检测报告时的震惊。空腹血糖9.8，医生说这已经是糖尿病的诊断标准了。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住，无法呼吸。

我想起了之前的种种迹象：口不渴却总是感觉疲惫，夜里睡不好老是醒来。这些都被我忽视了，直到现在才意识到问题的严重性。

我开始回想起自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不对。每天早上，我都会吃一碗白米粥，配上油条或包子。中午和晚上也基本上是米饭加菜。偶尔会吃点零食，像薯片、巧克力之类的。这些都是我平时的饮食习惯，难道这些都要改变吗？

我决定去看医生，希望能找到一些解决办法。医生建议我规律监测两天空腹及三餐后两小时血糖，门诊就诊，看一下血糖规律，然后决定用什么类型的药物。同时，他也提醒我要注意控制饮食和增加运动量。

我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会吃一碗燕麦粥，配上一些水果。中午和晚上也尽量选择粗粮和蔬菜，少吃米饭和肉类。同时，我也开始每天早上和晚上散步30分钟，增加一些运动量。

经过一段时间的努力，我的血糖值有所下降。最早的时候在医院检查是13.多，回来我控制饮食一段时间检查7.多。到现在也没有吃过药。医生说如果控制饮食和运动不能达标就需要用药控制，但我希望能通过自己的努力来控制病情。

我现在吃的是莜面纯粉、荞麦面条、玉米面条这一类的东西。医生说可以，但最好规律监测两天空腹和餐后血糖，让医生看一下。餐后血糖正常值是多少？我问医生。医生告诉我正常人空腹血糖：3.9-6.1mmol/L，正常人餐后2小时：≤7.8mmol/L。

我深深地感谢唐医生，感谢他给我的建议和指导。同时，我也意识到健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

糖尿病初步诊断指南常见症状糖尿病的常见症状包括口渴、多尿、疲劳、视力模糊等。空腹血糖大于等于7mmol/L是糖尿病的诊断标准之一，易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。推荐科室内分泌科调理要点 1. 规律监测空腹和餐后血糖，了解血糖规律。 2. 控制饮食，避免高糖、高脂肪食物，增加粗粮、蔬菜和水果的摄入。 3. 适当运动，增强体质，改善胰岛素敏感性。 4. 如果控制饮食和运动不能达标，可能需要使用药物如二甲双胍等进行治疗。 5. 定期复查，调整治疗方案，避免并发症的发生。

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文章在线问诊：高血压如何治疗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我患有高血压。我一直以为高血压是老年人的专利，没想到自己也会中招。更让我担心的是，我的工作压力大，经常熬夜加班，生活习惯也不是很健康。医生说如果不及时治疗，可能会引发心脑血管疾病，甚至危及生命。我开始四处寻找治疗高血压的方法。有朋友建议我去中医那里看看，听说中成药对高血压有很好的疗效。我也曾经尝试过一些西药，但总是有副作用，头晕、乏力等症状让我无法正常工作和生活。所以我决定试试中成药。在网上搜索了一番后，我发现京东互联网医院有在线问诊服务，于是决定试一试。通过视频连线，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完后，给我开了一份中成药处方，并详细解释了每种药的作用和用法。我按照医生的建议开始服药，并且注意调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会先测量血压，然后再开始一天的工作。同时，我也开始控制饮食，少吃盐和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。晚上不再熬夜，保证充足的睡眠。经过一段时间的治疗和调整，我的血压逐渐恢复正常。每次去医院复查，医生都会夸我做得很好。现在，我已经完全摆脱了高血压的困扰，生活也变得更加健康和规律。我想说，高血压并不可怕，只要及时治疗和调整生活方式，就可以控制住它。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，医生专业，真的帮了我大忙。如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊吧！

医者荣耀

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文章西藏自驾，如何备药防高反？

在那个夏天，李先生和他的家人决定进行一次西藏自驾之旅。他们精心准备了行李，包括各种常备药品。然而，李先生对高原反应的担忧始终挥之不去。于是，他决定在线上咨询一位呼吸内科医生。医生**接待了李先生的咨询，详细了解了他们的旅行计划和健康状况。李先生提到，他们一家三口中，自己和妻子都35岁，儿子9岁。医生建议他们多携带氧气，以备不时之需，并强调如果出现不适，应及时就医。李先生还询问了关于速效救心丸和丹参滴丸的使用问题。医生解释说，这些药物主要是针对心血管疾病患者的急救用药，不建议平时随意服用。李先生表示理解，并感谢医生的建议。在咨询过程中，李先生也提到了自己的睡眠问题。医生初步诊断为睡眠障碍，并开具了甜梦胶囊的处方。然而，医生特别强调，在高原地区不建议使用助眠药物，以免影响身体对高原环境的适应能力。李先生感激医生的专业建议，并表示会注意。医生还提供了一些生活上的健康指导，包括规律作息、适当运动、保持良好的心态等。李先生认真听取了医生的建议，并表示会在旅行中尽量遵循。在结束咨询之前，医生再次提醒李先生，如果在高原地区出现不适，应及时就医。李先生表示会记住，并感谢医生的耐心解答和关心。这次在线咨询让李先生和他的家人更加放心地开始了他们的西藏自驾之旅。他们携带了足够的氧气和常备药品，并遵循医生的健康指导，顺利度过了高原反应的考验。李先生后来反馈说，这次旅行不仅让他们领略了西藏的壮美风光，也让他们更加珍惜健康和生命的可贵。

生命守护者联盟

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文章尿酸高怎么办？无痛风发作是否需要治疗？

我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律。上周体检时，医生告诉我我的尿酸值高达535，虽然还没有出现痛风的症状，但我还是很担心。于是，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的建议。医生**接待了我，听完我的情况后，他首先问我是否有过痛风发作的经历。我回答说没有，之前的体检也没有发现任何问题。医生告诉我，无痛风发作的高尿酸血症一般不需要特殊处理，但为了防止尿酸值继续升高，需要从生活习惯和饮食上做出改变。医生建议我首先要控制体重，避免肥胖；其次要严格戒酒；在饮食方面，应限制蛋白质的摄入量，每日每千克体重1g，若有肾功能不全，应在0.6~0.8g；少食果糖（防止腺嘌呤核苷酸分解）碳水化合物应占总热卡的50%~60%；避免进食高嘌呤食物（如动物内脏、脑凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、牡蛎、贝壳类等）；多饮水，使每日尿量在2000ml以上。这些改变听起来并不难，但我知道要坚持下来并不容易。我问医生，需要多久复查一次尿酸值。医生说，坚持三个月就可以。三个月后，我再次来到京东互联网医院复查，结果显示我的尿酸值已经降至正常范围内。医生告诉我，这是因为我严格按照他的建议去做，生活习惯和饮食都有了很大的改善。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，预防胜于治疗。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常耐心和细心，给了我很多实用的建议。现在，我已经养成了良好的生活习惯和饮食习惯，感觉整个人都轻松了许多。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！

药事通

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文章宝宝到高原缺氧，吃不下饭，怎么办？

在那个高原的早晨，我的心情如同天空一般晴朗。带着一岁半的女儿小雨，我们踏上了前往高原的旅程。小雨从未离开过平原，对于这次旅行，她充满了好奇和期待。然而，谁也没有料到，这次旅行将会给我们带来一场突如其来的考验。第三天的中午，小雨开始表现出不适。起初只是食欲不振，但很快就发展成胃部不适和呕吐。我们赶紧带她去当地的医院，医生诊断为高原反应引起的缺氧。小雨被安排吸氧，但情况并没有好转。每次喝水都会引发呕吐，连口服液也无法下咽。看着小雨痛苦的样子，我的心如刀割。医生建议我们多吃蔬菜水果，保持清淡饮食，并警告我们如果呕吐严重可能会导致电解质代谢紊乱。他们推荐我们喝口服补液盐以预防脱水。然而，小雨的状况并没有因此改善。她的精神状态越来越差，连小便也变得稀少。医生再次提醒我们，如果小雨的精神状态和小便量继续恶化，可能会出现脱水伴有电解质紊乱的症状，需要立即去医院静脉输液。在医院急诊室里，我们遇到了技术有限的医生。他们也建议我们给小雨补液和补充电解质。我们决定回家，并计划第二天给小雨买补液盐喝。医生再次强调，如果小雨的症状没有改善，一定要及时去医院补液。回到家后，小雨的状况依然没有好转。我们给她买来了补液盐，但她还是无法下咽。看着小雨的痛苦，我感到无助和绝望。我们决定再次去医院，希望能找到更好的治疗方法。在医院里，小雨接受了静脉输液治疗。经过一段时间的治疗，她的状况终于开始好转。我们深深地体会到，高原反应不容小觑，必须引起足够的重视。同时，我们也感激医生的专业指导和帮助，感谢他们在我们最需要的时候伸出援手。这次经历让我们更加珍惜健康，也让我们更加了解高原反应的严重性。我们希望通过分享我们的故事，能够帮助更多的人了解高原反应的危害，并采取必要的预防措施。同时，我们也想提醒大家，在面对健康问题时，一定要及时寻求专业的医疗帮助，切勿拖延或自行处理，以免造成更大的伤害。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

医疗趋势观察站

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文章头昏、腿疼、屁股酸疼，可能是熬夜和空调受凉引起的？

我从来没有想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被一场突如其来的疾病打乱。头昏、腿疼、屁股酸疼，这些症状像一群恶魔，突然降临在我身上，令我措手不及。那天早上，我起床后，感觉头部有一种奇怪的沉重感，仿佛被一块巨石压住。起初，我并没有太在意，认为可能是昨晚熬夜看电影的后果。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重。腿部开始酸疼，屁股也跟着不适起来。这种感觉就像被无形的绳索捆绑住，无法动弹。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我多久了，体温多少。我告诉他我还没有测量体温，但头昏的感觉已经持续了一段时间。医生建议我先测量体温，排除发烧的可能性。我摸了一下额头，感觉并不烫。医生提醒我，这种方法并不准确，需要使用体温计进行测量。于是我找来体温计，按照医生的指示进行操作。几分钟后，结果显示我并没有发烧。医生问我头昏的感觉是怎么样的，是天旋地转还是其他类型的晕眩？我回答说是疼晕，伴随着一点食欲也没有的症状。医生询问我昨晚几点睡的，我告诉他大约是一点左右。平常我都是这个时间入睡，但之前从来没有出现过这样的情况。医生问我是否吹空调了，我承认了。医生分析说，最大可能是熬夜引起头昏头沉，空调导致受凉引起肌肉酸疼。这种解释听起来很合理，但我仍然不明白为什么早上没啥事，过了一会儿突然开始出现症状。医生说这可能是因为身体的反应有一个延迟期，下午可能还会有其他症状出现。最后，医生建议我可以吃一些西比灵来缓解症状。我感谢医生的建议，并表示会尽快采取行动。整个对话过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的信息和建议。通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们为我提供了便捷、高效的医疗服务。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康解码专家

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贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲

天津医科大学总医院

糖尿病(3例) 甲减(1例)

专业擅长：擅长糖尿病甲状腺结节甲亢甲减甲状腺炎骨质疏松性腺疾病垂体肾上腺疾病身材矮小等内分泌代谢病诊治

好评率：99% 接诊量：8782

陈贺

主任医师

内分泌科

三甲

营口市中心医院

糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)

专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。

好评率：99% 接诊量：10245

王志宏

主任医师

内分泌科

三甲

郑州市第一人民医院

糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)

专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，三多一少，多饮，多食，多尿，体重减轻，消瘦，轻度乏力，口渴，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿）7.内分泌疑难杂症（脑垂体瘤，生长激素，乳房早发育，肢端肥大，库欣综合征）8.肥胖（减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身）9.增重（增体重，BMI，增肥）1

好评率：99% 接诊量：39577

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