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近两周情绪低落、头疼、脾气暴躁,可能是双相情感障碍,需要专业帮助

近两周情绪低落、头疼、脾气暴躁,可能是双相情感障碍,需要专业帮助

我从来没有想过自己会陷入这样一个黑暗的世界。近两周来,我的情绪就像过山车一样,忽上忽下。头疼、脾气暴躁、情绪低落,甚至连最喜欢的食物也失去了吸引力。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,无法入睡。白天,我总是感到疲惫不堪,仿佛所有的精力都被抽干了。

我知道我需要帮助,但我不敢告诉任何人。直到有一天,我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”,才发现自己可能患有双相情感障碍。这个发现让我更加恐慌和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院。医生很友善地问我关于我的症状和生活环境的问题。我告诉他我失眠、没有食欲、对事物没兴趣、头疼、情绪低落、烦闷、脾气暴躁。这些症状已经持续了两周左右。医生问我是否有发生什么事情,我告诉他我父母离婚了,弟弟也不听话,奶奶更喜欢妹妹。家里的环境很糟糕,经常吵架和争执。

医生建议我和家人谈一谈,带我去心理科或者心理精神科去看看,做做心理辅导。他说这对我会有帮助的。我知道他是对的,但我还是很难开口。毕竟,这种事情在我们家从来没有被提起过。

在医生的鼓励下,我终于鼓起勇气和家人谈了这件事。他们一开始很惊讶,但后来都表示支持我。我们一起去看了心理医生,做了一些测试和评估。结果显示,我确实患有双相情感障碍,目前为伴精神病性症状的重度发作。

我开始接受治疗,包括药物治疗和心理治疗。虽然过程很艰难,但我知道这是我唯一的出路。我也开始学习如何管理我的情绪,如何应对压力和焦虑。慢慢地,我开始感觉到自己在恢复,我的情绪也变得更加稳定了。

我很感激京东互联网医院的医生和心理医生,他们给了我希望和支持。现在,我已经学会了如何照顾自己,如何与家人和朋友沟通。虽然我知道这条路还很长,但我有信心,我可以战胜这个疾病。

如果你也在经历类似的事情,请不要害怕寻求帮助。记住,你并不孤单。有很多人和资源可以支持你。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种精神疾病,患者会经历情绪高涨和低落的交替。常见症状包括情绪低落、头疼、脾气暴躁、失眠、食欲不振等。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力事件的人群。 推荐科室 建议就诊于心理科或心理精神科,接受专业的诊断和治疗。 调理要点 1. 接受药物治疗,如抗抑郁药、心境稳定剂等,根据医生建议使用。 2. 进行心理治疗,例如认知行为疗法、家庭治疗等,帮助患者改善思维模式和应对策略。 3. 建立规律的生活习惯,包括定时作息、健康饮食和适量运动。 4. 学习压力管理技巧,例如深呼吸、冥想、放松训练等,帮助缓解焦虑和压力。 5. 加强社交支持,与家人、朋友或支持小组分享感受,获得理解和帮助。
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