我从小就有一个小小的烦恼：鼻翼和额头总是长白色小包。每次长出来的包都很小，摸起来软软的，但有时候会鼓起来，疼得厉害。扎破后，里面流出白色的脓液，非常恶心。这些小包总是来来去去，消了又长，长了又消，像是在跟我玩捉迷藏一样。

我曾经在网上搜索过相关信息，看到有人说这可能是脂溢性皮炎。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方法。医生看了我的情况后，告诉我这其实是痤疮，并不是脂溢性皮炎。听到这个结果，我既惊讶又松了一口气。至少我知道了问题的根源。

医生给了我一些建议和药物，包括白天使用夫西地酸乳膏两次，晚上使用阿达帕林凝胶一次，交替使用。同时，他也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣刺激的、油腻的、甜的食物，并且要早睡早起，尽量不熬夜。这些都听起来很简单，但实际上做起来却不容易。毕竟，谁不想吃美食，谁不想晚上追剧呢？

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的皮肤状态真的有所改善。那些白色小包不再频繁出现，鼻翼两侧的红肿也减轻了很多。即使偶尔长出一个小包，也不再像以前那样疼痛难忍了。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，选择合适的护肤品非常重要。医生推荐了奥络和达芙文这两个品牌的产品，我也尝试了克林霉素甲硝唑搽剂，效果都很不错。另外，保持良好的生活习惯也至关重要。虽然我还不能完全戒掉美食和晚睡，但我已经开始控制自己的欲望，尽量让自己过得更健康一些。

回想起来，这段经历虽然有些痛苦，但也让我成长了很多。现在，我不再为那些白色小包而烦恼，反而更加珍惜自己的健康和美丽。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了正确的治疗方法和生活方式。