晚上睡觉总是磨牙，怎么办？

当前位置：

晚上睡觉总是磨牙，怎么办？

晚上睡觉总是磨牙，怎么办？

发表人：

医疗故事汇

阅读量：

15人

我从小就有一个习惯，晚上睡觉总是磨牙。这个问题困扰了我很久，尤其是在我成年后，情况似乎变得更糟了。每天早上醒来，我的下巴和耳朵周围都很疼，感觉像是被什么东西咬了一样。我的家人和朋友都说我睡觉时的咬牙声很吓人，但我自己却毫无察觉。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决方法。一次偶然的搜索，我发现了一个长尾词“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”。我当时并不知道这和我的问题有什么关系，但出于好奇，我还是点进去了。结果让我大吃一惊，原来我的磨牙问题可能和脾虚湿寒有关！

我决定去看医生，希望能得到专业的帮助。医生听完我的描述后，告诉我磨牙是一种症状，病因比较复杂，可能和饮食、睡眠、情绪低落等多种因素有关。他建议我最好做个磨牙垫，这样既能保证不发出声音，也能保证自己的牙齿不损坏。我问他是需要去医院做一个还是可以网上买，他坚决反对网上购买，强调必须去医院口腔科检查一下，取模型才可以做。

我听从医生的建议，去医院口腔科做了检查。医生告诉我，我的磨牙问题可能是由于脾虚湿寒引起的，需要通过调理身体来解决。同时，他也给我做了一个磨牙垫，教我如何正确使用。从那以后，我每天晚上都戴着这个小小的东西入睡，感觉非常安心。

经过一段时间的调理和使用磨牙垫，我的磨牙问题明显改善了。早上醒来时，我的下巴和耳朵周围不再疼痛，家人和朋友也说我睡觉时的咬牙声消失了。虽然病因不明确，但我已经很满意了。感谢医生的帮助和指导，让我摆脱了这个困扰我多年的问题。

如果你也有磨牙问题，不妨去医院口腔科检查一下，听从专业医生的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

磨牙症就医指南常见症状磨牙症是一种常见的口腔问题，主要表现为夜间睡眠时不自主地咬合或磨动牙齿，可能伴随着头痛、颌部疼痛、耳鸣等症状。易感人群包括压力大、焦虑、睡眠质量差的人群。推荐科室口腔科调理要点 1. 使用磨牙垫，保护牙齿不受损害； 2. 改善睡眠环境，减少压力和焦虑； 3. 进行口腔检查，排除其他可能的口腔问题； 4. 如果需要，可以考虑使用肌肉松弛剂或其他药物治疗； 5. 维持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔清洁和检查。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章 2岁半宝宝牙齿发黄像烂掉，怎么办？

我还记得那天，带着2岁半的儿子去公园玩耍，看到他咬着手指，嘴巴微微张开，露出一排黄黄的牙齿，像极了烂掉的木头。我心中一惊，赶紧蹲下来仔细观察，发现他的牙齿上有许多黑点，仿佛被虫子啃过一样。我不禁担心起来，难道是他吃太多糖果的结果？还是他口腔卫生不够好？回到家后，我立即上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌也可能导致牙齿发黄。虽然我不确定这是否是儿子的问题，但我决定带他去看医生，不能让他的牙齿继续恶化下去。第二天，我带着儿子来到了京东互联网医院的口腔科。医生是一位温柔的女性，她先是询问了儿子的情况，然后仔细检查了他的口腔。最后，她告诉我，儿子的牙齿确实有问题，主要是龋齿引起的。听到这个消息，我不禁感到心痛，为什么我没有早点发现？医生解释说，龋齿是由于细菌在牙齿表面形成酸性物质，逐渐侵蚀牙齿结构而引起的。治疗方法是用牙钻去除龋坏组织，进行消毒、备洞等处理后用专门材料修补牙齿。听起来很复杂，但医生说这是一种常见的治疗方法，很多小朋友都需要做。我问医生，儿童口腔科的治疗费用大概是多少。医生告诉我，比较严重的情况根管治疗在600~800元一颗牙，修补一颗龋齿300~500元，治疗几颗就收几个费用。虽然我有些担心费用问题，但我知道这是一笔必要的投资，为了儿子的健康和美丽的笑容，我愿意付出一切。在接下来的几周里，儿子接受了多次治疗，每次都需要打麻药，虽然他很害怕，但医生和护士们都非常耐心和温柔，尽力让他感到舒适。最终，儿子的牙齿恢复了原来的白色和光泽，他的笑容也变得更加灿烂了。这次经历让我深刻认识到，口腔卫生的重要性。从那以后，我每天都会监督儿子刷牙，少吃甜食，少喝饮料。晚上刷牙之后不可以再吃东西或者喝饮料。希望所有的父母都能重视孩子的口腔健康，避免他们遭受不必要的痛苦和困扰。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院的口腔科咨询，专业的医生团队将为你提供最好的服务和建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

绿色医疗倡导者

文章我用了他克莫司和积雪苷霜软膏一年了，局限性硬斑病有好转吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，自己即将面对一场艰难的战斗——与局限性硬斑病的斗争。我第一次发现额头太阳穴处有异样时，心中充满了恐惧和不安。皮肤变得粗糙，颜色也开始变化，像是一块不协调的拼图。医生告诉我，这是一种罕见的皮肤病，需要长期治疗和耐心等待。我开始尝试各种方法，包括中药、西药、甚至是民间偏方。然而，效果都不是很理想。直到有一天，医生推荐我使用他克莫司软膏和积雪苷霜软膏。我抱着试一试的心态，开始了这两种药物的使用。每天早晨，我都会小心翼翼地涂抹他克莫司软膏，下午再换成积雪苷霜软膏。这个过程持续了一年，期间我也曾有过放弃的念头。但是，每当我看到镜子中的自己，看到那些不协调的斑块，我就知道我不能放弃。在这漫长的一年中，我也遇到了许多困难。比如，香辣油炸的食物我不能吃，熬夜也成为了禁忌。有时候，我会想念以前的生活，想念那些无忧无虑的日子。但是，我知道，我必须坚持下去，为了自己的健康，为了自己的未来。终于，在这一年结束时，我看到了希望的曙光。从之前的照片和现在的对比来看，颜色明显变浅了，皮肤也变得更加光滑。虽然还没有完全恢复，但我知道，我已经走出了很长的一段路。这次经历让我明白了许多事情。首先，健康是最宝贵的财富。其次，面对困难，我们不能轻易放弃。最后，感恩每一个帮助过我们的人，包括医生、家人和朋友。现在，我依然在使用这两种药物，虽然效果已经很明显了，但我知道，治疗还没有结束。我会继续坚持下去，直到完全恢复为止。同时，我也希望我的经历能够帮助到其他人，让他们知道，无论面对什么困难，只要坚持下去，就一定会看到希望的光芒。如果你也在与疾病作斗争，不要放弃，相信自己，相信医生，相信时间。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

数字健康领航者

文章我去医院修蛀牙，结果医生把牙齿弄断了，现在口臭难耐，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致蛀牙，但我从来没当回事。直到有一天，我的左下犬齿开始疼痛，才意识到问题的严重性。我去了一家口腔诊所，医生说我的蛀牙已经很严重了，需要立即治疗。于是，我决定在那里做根管治疗。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。在治疗过程中，医生突然说我的牙齿断了。我的心一下子沉了下去，感觉世界都崩塌了。医生解释说这是因为蛀牙太深，牙齿本身已经很脆弱了。但这并不能安慰我，我只想知道接下来该怎么办。医生告诉我需要重新种牙，但这需要等待一段时间。我当时正在服役，无法立即去乌鲁木齐医院治疗，只能等待审核结束。每天都过得很煎熬，口臭问题也开始困扰我。感觉自己像个怪物，连和战友们交流都变得困难。我开始寻找其他的解决办法，希望能缓解口臭问题。然而，医生告诉我，除了等待治疗外，别无他法。唯一能做的就是保持好口腔卫生，早晚刷牙，少吃甜食，少喝饮料。晚上刷牙之后不可以再吃东西或者喝饮料。这些都很难做到，尤其是在军营里，生活条件有限。我只能每天用漱口水来暂时缓解口臭问题。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到咬指甲的坏习惯是导致蛀牙的主要原因。从那以后，我下定决心要改掉这个习惯，保护好自己的牙齿。经过漫长的等待，终于轮到我去乌鲁木齐医院治疗了。医生拍了X光片，确认牙根基本好，可以进行根管治疗+牙冠。虽然过程很痛苦，但我知道这是唯一的出路。现在，我的牙齿已经恢复了正常，口臭问题也消失了。我深深地体会到，健康无小事，必须要重视起来。如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，也想提醒大家，注意口腔卫生，早晚刷牙，少吃甜食，少喝饮料。晚上刷牙之后不可以再吃东西或者喝饮料。这些小习惯可以帮助我们远离口腔问题，保持健康的生活状态。最后，推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，服务也很好！

智慧医疗先锋者

文章脚上长了个疙瘩，一周了还疼，怎么办？

我从来没想过，一个小小的疙瘩会给我带来这么大的困扰。它就像一个不速之客，突然出现在我的脚上，开始了它的“侵略”。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的小问题需要解决。但是，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越疼。我开始感到焦虑和恐慌。每天晚上，我都会在网上搜索各种可能的原因和解决方法。有时候，我甚至会怀疑自己是否患上了某种可怕的疾病。这种不确定性让我感到非常不安。在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他仔细听取了我的描述，并对我的症状进行了详细的分析。最终，他告诉我，这个疙瘩可能是毛囊炎引起的，并且需要及时治疗。我非常感激这位医生的帮助。他不仅解答了我的疑问，还给了我一份详细的处方。按照他的建议，我开始了治疗。虽然过程中有时候会感到不适，但我坚持了下来。最终，我的疙瘩消失了，我的脚也恢复了正常。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。京东互联网医院为我提供了及时、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线问诊。它不仅可以节省你的时间和精力，还可以让你在第一时间得到专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注和保护它。最后，我想说的是，感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的辛勤工作和无私奉献，让我们这些普通人也能享受到高质量的医疗服务。希望更多的人能够了解和使用在线问诊，共同守护我们的健康。

健康解码专家

文章三个月宝宝鹅口疮如何用小苏打水清洗？

我还记得那天，我的小宝贝，才三个月大，突然间就开始不停地哭闹。起初，我以为是饿了或者尿布湿了，但当我检查完所有可能的原因后，仍然找不到安抚她的方法。直到我看到她口腔里有白色斑点，才意识到她可能得了鹅口疮。我立即带她去看了口腔科的夏医生。医生检查后确认了我的猜测，并告诉我需要用小苏打水清洗她的口腔和被褥。我有些疑惑，问医生是否指的是某种特定的小苏打水。医生让我发链接或截图看一下，确认后告诉我可以直接使用，不需要稀释。我按照医生的指示，每天给小宝贝清洗口腔四到五次。同时，我也用小苏打水清洗她的被褥和衣服。医生说洗衣服和被子可以用皂粉，因为它也是碱性的。虽然我有些担心小苏打水是否会对小宝贝的皮肤有影响，但医生告诉我这是安全的方法。几天过去了，小宝贝的症状并没有明显改善。我开始担心起来，问医生是否可以使用制霉片。医生说可以，并详细解释了使用方法：将一片制霉菌素片溶解在10毫升的碳酸氢钠溶液中，然后涂抹在患处。医生还提醒我，在用药后半小时内不要让小宝贝吃东西或喝水，并且在症状消失后还要继续用药一周，以防止复发。我按照医生的指示，给小宝贝使用制霉片。起初，我想把制霉片放在她吃的伊可新AD钙里给她上，但医生告诉我不能这样做，应该将制霉片溶解在碳酸氢钠溶液中。医生还建议我先用小苏打溶液清洗口腔，再使用制霉片。经过一周的治疗，小宝贝的鹅口疮终于好了。看着她重新恢复了笑容，我不禁感慨万千。这个经历让我更加珍惜小宝贝的健康，也让我对医生的专业知识和耐心充满了感激。如果你也有类似的问题，建议你及时就医，并按照医生的指示进行治疗。同时，也要注意保持良好的卫生习惯，预防疾病的发生。最后，希望所有的宝贝都能健康快乐地成长！

生命守护者联盟

相关内容

老年心肌病

糖尿病性牙周炎

病毒性口腔炎

药物性心肌病

快速问医生

推荐医生

秦帅华

主治医师

口腔综合科

郑州大学第一附属医院

口腔黏膜症(12例) 急性冠周炎(10例)

专业擅长：颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病　　复杂牙齿拔除，种植牙齿，牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等，口腔颌骨囊肿微创手术治疗，口腔尖锐湿疣，牙齿松动，缺牙、活动假牙的设计，面部肿痛，舌头长疙瘩，说话不清，张不大嘴，口腔流脓，牙根发炎，牙龈起泡，上颚起包，牙槽骨吸收，脸不对称，咬肌肥大，颊部血泡，牙齿外伤，口角炎，口臭，夜磨牙，牙列不齐，地包天，矫正牙齿，口腔癌症，牙体病，牙髓病，上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗，鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗，颌下腺导管结石微创治疗，全口种植覆盖义齿的设计与诊疗，单颗牙与多颗牙的种植修复，牙列不齐，埋伏牙的牵引与矫正，各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科，同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。

好评率：99% 接诊量：1171

刘兴东

主任医师

中医内科

长沙市中医医院

脾虚(2例) 胃炎症(2例)

专业擅长：消化系统疾病，慢性萎缩性胃炎，胃十二指肠溃疡，结直肠炎症息肉，便秘；肝胆疾病；心血管系统疾病，高血压；内分泌系统疾病，高血脂，糖尿病，肥胖症；男科系统疾病，阳萎，早泄，搏起功能障碍，弱精少精症；老年性疾病，慢性疼痛，神经内科系统失眠抑郁，头痛眩晕症，中风后遗症；各类肿瘤的中医调理。儿科生长发育，厌食挑食，消化不良，多动症抽动症。妇科疾病，月经不调，多囊卵巢综合征，不孕不育，反复移植失败调理，移植后调理，备孕调理。

好评率：99% 接诊量：5051

吴国英

主任医师

口腔黏膜科

南京医科大学附属口腔医院

溃疡(2例) 口腔扁平苔藓(2例)

专业擅长：口腔溃疡、糜烂，扁平苔藓、白斑，唇炎、舌炎、口腔过敏、口腔粘膜感染、囊肿、灼口综合征等各种口腔粘膜病，以及牙齿龋洞、牙髓病及根尖周病的诊断和治疗。

好评率：100% 接诊量：2330

健康小工具

友情链接

名医汇挂号

在线问大夫

京东互联网医院

上海市第一人民医院