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三天一次大便,想调理内分泌和缓解偏头痛

三天一次大便,想调理内分泌和缓解偏头痛

我从小就有便秘的问题,三天一次大便已经是常态了。每次都很费劲,感觉拉不完却又拉不出来。有时候还会伴随着腹痛,真的是很折磨人。更糟糕的是,我还经常偏头痛,太阳穴疼得厉害,特别是生气的时候。这些问题困扰了我多年,试过很多办法都不管用。

我听说中医可以调理内分泌,于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,还让我拍了舌苔照片。通过辨证,医生认为我是肝郁气滞、胃阴不足,需要调理内分泌和改善便秘问题。

医生开了一些中药方子,建议我每天冲服两次。虽然我不太方便熬药,但医生说可以吃免煎剂,价格虽然贵一些,但也可以接受。医生还给了我一些生活上的建议,比如增加膳食中的纤维素含量,摄取足够水分,适当食用有助润肠的食物等等。

我按照医生的建议去做,慢慢地发现自己的便秘问题有所改善。每天早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,真的很有效。同时,我的偏头痛也减轻了很多。虽然偶尔还会有,但已经不像以前那么频繁和剧烈了。

我很感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。通过这次经历,我也更加了解了中医的魅力和效果。希望更多的人能够尝试中医调理,改善自己的健康状况。

如果你也有便秘或偏头痛的问题,不妨试试中医调理。记得要找专业的医生,遵循医嘱,坚持下去,你一定会看到效果的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝郁气滞、胃阴不足的调理指南 常见症状 肝郁气滞、胃阴不足的患者可能会出现三天一次大便、偏头痛、晕头痛、乏力、心烦易怒等症状,易感人群包括长期精神压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 食物不要过于精细,增加膳食中的纤维素含量,摄取足够水分。 2. 饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。 3. 适当食用有助润肠的食物,如蜂蜜、酸奶等。 4. 可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。 5. 中药调理,根据医生开具的处方服用中药免煎剂,注意不要食用强烈刺激性助热食物和饮酒或浓茶。
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