我从来没有想过，自己也会成为一个需要关注乳腺健康的人。毕竟，我是一个男士。然而，生活总是充满了意外。

那天，我在洗澡时无意中摸到了左乳头下方的一个硬块。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小疙瘩。但是，当我轻轻按压它时，感到一阵刺痛。这种疼痛并不是很强烈，但足以引起我的注意。

我开始担心起来，毕竟我从未听说过男士会长乳腺肿块。于是，我决定去医院做一个检查。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。

医生问了我一些问题，包括肿块的大小、形状和疼痛程度等。我告诉他，肿块大约有一个硬币那么大，形状是圆的，按压时会感到疼痛。医生建议我拍一张清晰的照片，但由于肿块位于乳头下方，我很难拍到一个清晰的图像。

医生问我是否挤过这个肿块，我说没有。实际上，我在家里经常趴着玩游戏，可能是这个原因导致了肿块的形成。医生还问我是否曾经做过乳房的检查，我说没有。最后，医生建议我去医院做一个乳腺彩超，以便更好地了解肿块的情况。

我听从了医生的建议，去医院做了一个乳腺彩超。结果显示，我的左乳头下方确实有一个肿块，但幸运的是，它并不是恶性的。医生告诉我，这可能是由于乳腺增生引起的，需要定期检查和观察。

这次经历让我意识到，乳腺健康不仅仅是女性需要关注的问题，男士也需要注意。同时，我也感谢京东互联网医院提供的在线问诊服务，让我能够及时地得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，尤其是在疫情期间，线上问诊是一个非常方便和安全的选择。记住，健康无小事，及时关注和处理问题是非常重要的。