我从来没有想过，一个小小的疙瘩会给我带来如此大的困扰。那个早晨，我像往常一样上厕所，结果用力过猛，肛门处突然出现了一个黑色疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小小的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这个疙瘩开始疼痛，甚至有时候会胀痛，让我坐立难安。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，各种各样的答案让我更加困惑。有人说这是脾虚引起的，有人说是因为大便干燥导致的。我越来越焦虑，担心这个疙瘩会变成什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一位专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这个疙瘩很可能是血栓性外痔。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧。但是，医生很快就安慰了我，告诉我不用手术，只需要改变一些生活习惯和用药就可以治愈。

医生建议我平时要保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。同时，每天早晚两次用花椒和盐熏洗坐浴，口服麻仁滋脾丸或通便灵胶囊，帮助润肠通便。医生还强调了每天定时大便的重要性，不能久蹲厕所，去厕所不能看手机看书和吸烟。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，一个星期左右，疙瘩开始消退，疼痛也逐渐减轻。医生还建议我局部抹痔疮膏，帮助加速恢复。我选择了马应龙痔疮膏，效果非常好。现在，我的肛门已经完全恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着严重的健康问题。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了更大的麻烦。我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新拥有了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富。让我们一起珍惜它，保护它。