我叫李明，今年35岁，是一名建筑工人。去年8月份，我开始感到腰部和小腿疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作太累了。然而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天，我在工地上干活，突然感到腰部一阵剧痛，几乎让我站不起来。同事们都很关心我，劝我去医院检查一下。我拖了好几天，直到疼痛无法忍受才去医院做了CT检查。结果显示，我患有腰椎间盘突出。

医生告诉我，我的情况比较严重，需要进行手术治疗。但我一听说要动手术就吓坏了，毕竟我还年轻，担心手术会对我的身体造成不可逆的影响。于是，我选择了保守治疗，包括针灸、理疗等方法。然而，效果并不理想，疼痛仍然存在。

最近，我在网上搜索相关信息，了解到京东互联网医院可以提供在线咨询服务。于是我决定试一试，希望能找到更好的治疗方法。通过与医生的交流，我了解到我的情况需要进行复查，以便更好地了解椎间盘的当前状态。同时，医生建议我口服痹祺胶囊和小腿外擦酮洛芬凝胶，并进行针灸和中药熏药等理疗治疗。

我按照医生的建议进行治疗，发现疼痛有所缓解。虽然还不能完全恢复正常生活，但至少我可以再次站立和行走了。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。

我想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的希望。

如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线咨询服务，可能会给你带来意想不到的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！