我从来没想过，熬夜加班会对我的身体造成这么大的影响。直到那天，我收到了体检报告，看到上面写着“谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高”，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。脑海中不断浮现出各种可能的疾病，心跳加速，手心冒汗。第二天一早，我就去找了医生。

医生问我有没有其他慢性肝病史，我摇了摇头。然后他又问我近期有没有熬夜劳累、喝酒等情况。我承认自己经常熬夜，但从来不喝酒。医生告诉我，熬夜也可能会导致转氨酶异常，建议我注意休息，再复查肝功能看看。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上十点前就上床睡觉，尽量避免熬夜。一个月后，我再次去医院复查，结果显示我的肝功能指标还是有点高。医生说可能需要进一步检查看看，排除一下病毒性肝炎的可能性。

我开始感到有些焦虑和恐惧。每天都在担心自己的身体状况，生怕自己得了什么严重的疾病。幸好，医生告诉我目前不需要吃药，只需要继续注意休息和饮食就行了。

在接下来的几个月里，我一直在努力调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早早上床睡觉，避免熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

经过一段时间的努力，我的肝功能指标终于恢复正常了。医生告诉我，这是因为我注意休息和饮食，给了肝脏足够的时间去修复和恢复。听到这个消息，我感到非常开心和放心。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体健康。只有当我们真正关注和爱护自己的身体时，才能拥有更好的生活质量和更长久的生命。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你尽快去医院检查，听从医生的建议，调整自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！