我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重80kg。从30岁开始，我就被高血压这个“无声杀手”缠上了。起初，我并没有太在意，直到有一天，我突然感到头晕目眩，心跳加速，甚至有种濒临死亡的恐惧感。这次经历让我深刻认识到高血压的危害性，于是开始了长达15年的拜新同之旅。

拜新同是一种常见的降压药，主要成分是硝苯地平。它的优点是起效快，降压效果明显，副作用相对较小。然而，长期服用也会带来一些问题。比如，我的脚踝经常水肿，需要定期按摩和抬高腿部；有时候还会出现头痛、面红等不适症状。尽管如此，我仍然坚持服用，因为我知道，控制好血压是防止心脑血管疾病的关键。

最近，我在京东互联网医院上看病，遇到了朱医师。朱医师是一位非常专业的医生，她详细询问了我的病史和用药情况，并对我进行了全面的身体检查。最后，她告诉我，虽然拜新同对我来说是有效的，但也需要注意一些问题。首先，不能超量服用，否则可能会引起低血压；其次，需要定期监测血压和肾功能，避免药物对肾脏造成损害；最后，建议我在生活中多注意饮食和运动，减少高血压的诱因。

朱医师的建议让我深受启发。我开始更加注重自己的生活方式，少吃盐和油腻食物，多吃蔬菜和水果；每天坚持散步30分钟，保持良好的心态。同时，我也更加重视药物的正确使用，严格按照医嘱服用拜新同，并定期复查。现在，我的血压已经控制在正常范围内，身体也感觉轻松多了。

在这里，我想感谢朱医师和京东互联网医院的专业服务。他们不仅提供了高质量的医疗咨询，还让我重新认识到健康的重要性。希望更多的人能够关注自己的身体，及时就医，远离疾病的困扰。

如果你也有高血压或者其他健康问题，建议你也来京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！