我从小就有一个毛病，总是喜欢抓挠自己的背部。可能是因为小时候家里条件不太好，洗澡的次数少，导致背部经常长痘痘。长大后，虽然生活条件改善了，但这个习惯却一直保留下来。直到有一天，我发现自己的背部长了一个大包，摸起来非常疼痛，才意识到问题的严重性。

我赶紧去医院看病，医生告诉我这是毛囊发炎，需要及时治疗。经过一周的输液和口服药物，包虽然小了很多，但仍然很疼痛。医生建议我继续用药，并且注意个人卫生，避免再次感染。我也开始反思自己的生活习惯，决定改变这个不良的习惯。

在治疗期间，我还尝试了一些中医的方法。比如说，肾虚水肿中医认为是由于肾气不足导致的，需要通过补肾来改善。所以我开始每天喝一些补肾的中药汤，希望能够提高自己的免疫力，预防类似情况再次发生。

现在，我的背部已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也想提醒大家，千万不要忽视自己的身体健康，尤其是那些看似小问题的毛病，可能会引发更大的问题。希望大家都能像我一样，及时就医，改变不良的生活习惯，保持健康的身体和心态。

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