我从小就有便秘的毛病，随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，总是感觉大便没解干净，肛门口总是有种不适的感觉。去年，我的情况变得更糟了，经常出现直肠粘膜脱垂和直肠前突的症状，医生建议我做手术。

手术后，我的便秘问题得到了缓解，但是新的问题出现了。肛门口开始痒，伴随着一种坠胀感。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在夜晚，总是让我辗转反侧，难以入睡。我开始担心，手术是否真的解决了我的问题？

我决定去找医生咨询。医生告诉我，手术后出现肛门口痒和坠胀感是正常的现象，需要时间来恢复。他建议我保持肛门的干燥，避免过度清洁屁股。同时，他也提醒我，手术后三个月再观察情况，可能会有所改善。

我按照医生的建议去做，然而，一个月过去了，我的症状并没有明显改善。相反，坠胀感变得更加明显了。我开始感到焦虑和恐惧，担心这种情况会越来越严重。医生安慰我说，手术后出现这种情况是常见的，需要耐心等待恢复的过程。

在等待的过程中，我开始关注自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠道排毒。同时，我也增加了膳食纤维的摄入，多吃蔬菜和水果。这些改变让我感觉好多了，虽然肛门口的痒和坠胀感还在，但已经不再那么明显了。

三个月后，我再次去找医生复诊。医生检查后告诉我，我的恢复情况良好，坠胀感已经明显减轻。听到这个消息，我感到非常欣慰和放心。医生也提醒我，虽然手术解决了便秘问题，但仍需要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯。

现在，我的生活已经恢复正常。虽然偶尔还会有肛门口的痒和坠胀感，但已经不再影响我的日常生活。我也更加珍惜自己的健康，时刻关注自己的身体变化。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康和快乐的生活。

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