我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是月经。每当它推迟一天，我就开始担心。最近，我的月经已经推迟了一个星期，虽然我知道这在很多女性中都很常见，但我还是感到非常焦虑。更糟糕的是，小腹也紧绷着，像有什么东西在里面蠢蠢欲动，令我更加不安。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生问我月经推迟多久了，我告诉她一个星期。然后她问我之前是否也有过这种情况，我说是的，尤其是在换环境的时候。医生笑了笑，说我对外界变动太敏感了。我们继续聊天，我告诉她我上次月经中间隔了78天，然后又42天才来。医生听完后，建议我吃一些益母草颗粒来催经。

我按照医生的建议去做了，但现在已经隔了38天，月经还是没有来。我开始感到害怕，担心自己是否有了什么严重的健康问题。于是，我再次去看医生，向她表达了我的担忧。医生安慰我说，20岁的女孩子出现这种情况很正常，不必过于担心。但她也建议我去做一些检查，以排除其他可能的健康问题。

我决定听从医生的建议，去做了相关的检查。结果显示，我并没有任何大问题，只是因为生活压力和环境变化导致的月经不调。医生告诉我，益母草颗粒可以继续服用，同时也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力。

我非常感谢医生，她的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。现在，我已经开始调整自己的生活方式，希望能够早日恢复正常的月经周期。同时，我也想提醒其他女性朋友们，月经不调虽然常见，但也不能忽视，及时就医和调整生活习惯非常重要。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试益母草颗粒，或者去京东互联网医院在线咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，希望大家都能保持良好的身体和心态，健康快乐地生活！