我从小就有一个习惯，总是喜欢用手去抓挠任何地方，尤其是当我感到紧张或焦虑时。这个习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我发现我的手背开始出现了奇怪的痒感。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者接触了某种刺激性物质。但是，随着时间的推移，这种痒感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是否是某种皮肤病的征兆。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生问了我一些问题，包括这种痒感持续了多久、是否有其他症状等等。然后，他告诉我可能是手部湿疹，并给了我一些建议和药物治疗方案。

我按照医生的指示，开始服用氯雷他定片，并使用曲咪新软膏和尿素软膏混合外涂。同时，我也注意避免接触肥皂、洗手液、洗衣粉和洗洁精等刺激性物质，并且在饮食上也做了一些调整，避免吃鱼虾、牛羊肉和辣椒等可能引起过敏的食物。

经过一周的治疗，我的手背的痒感明显减轻了。虽然还有一些轻微的不适，但已经可以忍受了。医生告诉我，这种情况可能与我的工作环境有关，因为我在工地上工作，经常接触各种化学物质和灰尘，这可能会刺激皮肤，导致湿疹的发生。

我非常感谢医生给我的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到自己需要更加关注自己的健康，尤其是在工作环境中。同时，我也学到了如何正确地处理皮肤问题，避免让它们恶化。

如果你也有类似的问题，我建议你及时寻求医生的帮助，并且注意日常生活中的细节，避免接触可能引起过敏的物质。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！