我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把牙齿舔坏，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上有了一条深深的齿痕。起初我并没有在意，直到半年前，我的智齿开始长出来，伴随着的是一阵阵的疼痛。

那段时间，我每天都在忍受着牙疼的折磨。吃饭、喝水、甚至说话都会引起剧烈的疼痛。我试过各种方法来缓解疼痛，包括用冰袋敷在脸上、吃止痛药等等，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。他仔细地检查了我的口腔，告诉我智齿的生长方向不正常，导致周围的牙龈发炎，引起了疼痛。他建议我口服甲硝唑和阿莫西林进行消炎，并在消炎后尽快拔除智齿。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。然而，半年后，我的智齿又开始疼了起来。我再次联系了那位医生，他告诉我这是因为智齿没有被拔除，导致周围的牙龈再次发炎。他再次强调了拔除智齿的重要性，并告诉我如果不拔除，疼痛可能会反复出现。

这次，我决定听从医生的建议，去医院拔除了智齿。虽然手术过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我已经恢复了正常的生活，吃饭、喝水、说话都没有任何问题了。

回想起来，我意识到自己的习惯可能是导致智齿生长不正常的原因之一。从此以后，我开始注意自己的口腔卫生，定期去看牙医，避免再次出现类似的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延治疗。

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