我叫李晓，今年38岁，一个普通的上班族。最近几个月来，我总是睡不好觉，经常失眠，多梦，感觉深睡不多。每天早上醒来，总是觉得疲惫不堪，精神状态极差。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来改善睡眠，例如调整作息时间、避免咖啡因和酒精、进行放松训练等，但都没有明显效果。我的朋友建议我去看医生，于是，我来到了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的家族病史和既往病史。我告诉他，我的父亲曾经患有胰腺癌，去世后我就开始出现失眠的症状。医生也了解到我曾经患有贫血和桥本氏甲状腺炎，但现在已经基本恢复了。

医生分析认为，我的失眠可能与肾虚有关，建议我服用安神补脑液和谷维素片来调节。同时，他也建议我去做一些检查，包括肝肾功能、血糖、甲状腺功能和内分泌激素情况，以排除其他潜在的健康问题。

我按照医生的建议，开始服用药物并进行了相关检查。几天后，我发现自己的睡眠质量有所改善，虽然还不是很理想，但至少比之前好多了。医生也告诉我，谷维素片不能长期服用，需要在医生的指导下使用。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度友好，整个就医过程非常顺利和高效。我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯，希望能够早日恢复正常的睡眠状态。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时解决问题。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。