我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在冬天，也总是想着脚底的凉意能让我清醒。可最近，这种感觉变了。脚不再是清爽的凉，而是发麻的冷。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的脚踝，怎么甩也甩不掉。

一开始，我并没有太在意。毕竟，天气转凉，脚发冷是正常的。可当这种感觉持续了一周，甚至影响到我的日常生活时，我开始担心了。尤其是当我发现这不是单纯的双脚冰凉，而是伴随着发麻的症状时，我的心情变得越来越焦虑。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了廖医生。廖医生问了我很多问题，包括症状的具体表现、是否有其他不适、平时的生活习惯等等。他的问题很详细，让我感觉到他非常认真地在对待我的问题。

廖医生告诉我，我的症状可能与神经炎、腰椎间盘问题或痛风等疾病有关。他建议我去看神经内科的专家，做进一步的检查。虽然我有些担心，但廖医生的专业态度和详细解释让我感到安心。

在等待看专家的过程中，我开始反思自己的生活习惯。廖医生提醒我要多锻炼身体，尤其是户外运动。我意识到，自己平时的生活方式可能过于单一，缺乏足够的运动和新鲜空气。于是，我开始每天早上去公园散步，晚上也会去健身房锻炼。这些改变虽然小，但让我感觉到身体和心情都有所改善。

最终，经过一系列的检查和诊断，专家告诉我并没有大问题。我的症状可能是由于长期缺乏运动和不良的生活习惯引起的。虽然我松了一口气，但也深刻地认识到，健康无小事，需要时刻关注和维护。

回顾这段经历，我很感激京东互联网医院和廖医生的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我意识到生活方式的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，脚也不再发凉发麻了。健康的生活，才是最重要的财富。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，记得多锻炼身体，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！