在一个普通的周末早晨，李小姐像往常一样，打开了她的药盒，取出一颗复合维生素。作为一名忙碌的白领，她深知保持良好营养状态的重要性。然而，最近她开始担心长期服用这种维生素是否安全。于是，她决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求专业意见。

李小姐在网上搜索了相关信息，发现了一个长尾词“治疗肾虚的中成药可以长期吃吗”，这让她更加焦虑。于是，她决定直接向营养师咨询关于复合维生素的使用问题。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”营养师的热情回应让李小姐感到安心。她问道：“这个复合维生素可以长期吃吗？”

“当然可以。”营养师的回答让李小姐松了一口气。营养师继续解释：“我们营养师每天都吃复合维生素，它们是我们日常生活中必不可少的营养补充剂。”

李小姐又问：“为什么吃完后，不可以饮酒或者茶？”

“这是因为茶叶中含有生物碱，可能会影响维生素的吸收。”营养师耐心地解释道。

李小姐点了点头，表示理解。然后她又问：“复合维生素，长期吃，如果停下来。没有副作用吧？”

“没有的。”营养师再次安抚了李小姐的担忧，“这只是营养补充剂，不是药物。”

李小姐听完营养师的解释，心中的疑虑消散了。她感激地说道：“好的，谢谢你。”

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”营养师的温暖话语让李小姐感到非常满意。

李小姐的故事告诉我们，面对健康问题时，及时寻求专业人士的帮助是非常重要的。同时，合理使用营养补充剂也可以有效地维护我们的健康。最后，李小姐想说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”