我从小就有一个不好的习惯——暴饮暴食。每次看到美食，总是控制不住自己，吃得很多。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，导致饮食更加不规律。最近，我开始感到胃口不舒服，尤其是在吃完饭过几个小时以后，总是有种胀气的感觉，非常难受。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的中医科。医生问了我很多问题，包括是否有暴饮暴食、饮食积滞史、嗳腐吞酸的情况，是否经常有心烦易怒、嗳气叹息等症状。这些问题我都回答了“是”，医生让我拍张舌头的照片给他看，并询问了我的大便情况和用药情况。我告诉他我大便不成型，擦不干净，发粘，医生说这可能是脾虚胃热的表现。

医生还问了我一些其他的症状，包括是否有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等，是否怕冷明显还是怕热明显，性欲亢进还是减退等。我坦白地告诉他我有鼻炎，手淫的坏习惯，性欲很亢奋，甚至没有接触黄色的东西也会莫名其妙地很亢奋，每天都会有冲动。医生说我的情况考虑肾阴虚伴有肝郁湿热，建议我服用知柏地黄丸、舒肝和胃丸和藿香清胃片口服，并给了我一些生活和饮食上的建议。

我按照医生的建议去做，开始规律作息，适当减压，戒烟戒酒，避免长期久坐，勤喝水多排尿，避免长时间憋尿。同时，我也开始积极参加体育锻炼，多做有氧运动如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等。饮食上，我选择了健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等，少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。这些改变让我感到身体逐渐恢复了健康，胃口不舒服的症状也明显减轻了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何正确地生活和饮食。现在，我已经完全摆脱了胃口不舒服的困扰，重新找回了健康和活力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！