我从来没有想过，自己会在48岁的年纪面临月经停止的困扰。以前，我的月经总是那么规律，像一个忠实的朋友，每个月都按时来访。可今年，情况却大不相同。四五个月过去了，我的月经却迟迟未至，这让我开始感到焦虑和恐慌。

我记得那天，我在家里翻看着一些健康杂志，偶然看到了一篇关于“脾虚湿滞”的文章。文章中提到，这种体质的人可能会出现月经不调的症状。我心中一惊，难道我也患上了这种病？我开始回想起自己最近的生活状态，是否有过度劳累、饮食不规律等情况。可无论如何，我也没想到自己的身体会出现这样的问题。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括我的年龄、月经周期等。听完我的描述后，医生告诉我，我的情况可能与即将到来的更年期有关，建议我去做B超检查，了解子宫内膜的厚度。虽然我知道这只是一个可能的原因，但我还是感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

在等待检查结果的日子里，我开始尝试调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物，避免过度劳累。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情平静。这些小改变虽然看似微不足道，但它们让我感觉到自己正在积极地面对这个问题。

最终，检查结果显示我的子宫内膜厚度正常，医生告诉我不用太担心，可能只是因为年龄增长导致的生理变化。听到这个消息，我松了一口气，但同时也意识到，随着年龄的增长，我的身体可能会出现更多的变化和挑战。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。

回顾这段经历，我深深地感受到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐慌中找到了方向和希望。最后，我想对所有的女性朋友说，月经不调可能是身体在向我们发出信号，提醒我们要好好照顾自己。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！