我从小就有脾虚的毛病，经常便溏，尤其是最近一个礼拜，情况变得更糟了。每天早上吃的东西，傍晚就能拉出来，感觉肚子里总是空空的，非常不舒服。便意频繁，总是要去厕所，甚至有时候还会在外面突然有便意，非常尴尬。

我开始在网上搜索相关的信息，希望能找到一些食疗的方法来改善自己的情况。无意中，我发现了京东互联网医院这个平台，决定试试看。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生，她详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了很多有用的建议。

医生告诉我，我的情况可能是由于脾虚引起的，建议我口服一些益生菌来调节肠道菌群。同时，她也提醒我要注意腹部保暖，避免着凉。饮食上也要特别注意，不能吃生冷辛辣的刺激性食物，酒、饮料、咖啡都不能喝，凉水也不能喝，只能喝温开水。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。便意频繁的症状逐渐减轻，排便也变得正常了。医生还推荐我买了一些整肠生，帮助我进一步改善肠道健康。

整个过程中，我非常感激医生的耐心指导和专业建议。京东互联网医院的服务也让我非常满意，线上问诊既方便又快捷，完全解决了我看病难的问题。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感觉非常幸福和满足。

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