我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我在洗澡时无意中摸到手腕上有一个硬硬的包时，心中不免一阵紧张。这个包摸起来很像一个小石头，既不疼也不痒，但就是让人放心不下。

我开始在网上搜索相关信息，输入了“手腕上有个硬硬的包，可能是腱鞘囊肿吗？”这个问题。同时，我也查阅了一些关于“子肿脾虚证”的资料，想看看是否有相似的情况。毕竟，中医讲究辨证施治，了解自己的体质也很重要。

在网上搜索的过程中，我发现了京东互联网医院这个平台。听说这里有很多专业的医生可以提供在线咨询服务，于是我决定试一试。很快，我就和一位来自福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科的副主任医师取得了联系。

医生首先问我这个包是软的还是硬的，按不按得下去。我告诉他这个包比较硬，按不下去。医生说这个位置比较少出现脂肪瘤，可能是腱鞘囊肿，建议我去做个彩超或者拍片看一下。听到这里，我不禁松了一口气，至少现在有了一个初步的诊断方向。

但我还是有些担心，毕竟我对腱鞘囊肿了解不多。医生安慰我说，这种情况通常是良性的，不用太过担心。只是需要进一步检查来确定具体情况。听到这话，我心中的石头终于落了地。

在和医生的交流中，我也意识到自己对中医的理解还很浅薄。医生建议我在日常生活中多注意调理身体，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，他也推荐我去看一下中医，了解自己的体质，做到有针对性的调理。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于中医和西医的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于像我这样在外地工作的人来说，省去了很多不必要的麻烦。希望更多的人能够了解并使用这个平台，及时解决自己的健康问题。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！