我从小就有敏感肌肤的困扰，父母也都有闭口粉刺的问题。随着年龄的增长，我的皮肤状况并没有好转，反而愈发严重。每当我看到别人的光滑肌肤，心中总是充满了羡慕和无奈。直到有一天，我在网上看到了一篇关于阿达帕林的文章，才知道这款药品可以有效治疗闭口粉刺和黑头。

我决定尝试一下，但由于是敏感肌肤，担心会有不良反应。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生**非常耐心地听完了我的情况，并详细询问了我的用药史和身体状况。为了更好地了解我的皮肤问题，医生还要求我上传一张患部的清晰图片。

在查看了我的皮肤照片后，医生告诉我，我的皮肤确实存在一些闭口粉刺和黑头，但并没有明显的痘痘。医生建议我晚上使用阿达帕林凝胶，直接涂抹在粉刺处。同时，医生也提醒我，作为敏感肌肤，需要特别注意用药的方法和频率，避免过度使用导致皮肤干燥或刺激。

在医生的指导下，我开始了阿达帕林的使用。起初，我还是有些担心，怕会出现不良反应。但是，随着时间的推移，我发现自己的皮肤状况逐渐改善，闭口粉刺和黑头也慢慢消失了。更重要的是，我的皮肤变得更加光滑和细腻，整个人都焕发出了新的光彩。

除了用药外，医生还给了我一些日常护肤的建议。比如，平时不要用手指去挤压、剥落和抠抓，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，避免饮酒和食用刺激性食物，保持大便通畅，有便秘时及时治疗。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的皮肤健康产生了巨大的影响。

现在，我已经完全摆脱了敏感肌肤的困扰，拥有了健康、光滑的肌肤。每当我看到镜子中的自己，心中总是充满了自信和满足。感谢京东互联网医院的医生**，感谢阿达帕林凝胶，感谢所有帮助过我的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！