我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，打开窗户，听着外面的风声入睡。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当夜幕降临，我就开始感到一股莫名的焦虑，心跳加速，脑海里充斥着各种担忧和恐惧，怎么也睡不着。即使勉强入睡，也总是被一阵阵头疼所惊醒。

我尝试了各种方法，喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试了冥想，但都无济于事。头疼和失眠像一对恶魔，缠绕着我不放。白天的工作也受到了影响，效率低下，情绪低落，整个人都像被抽干了精力一样。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，建议我做一些检查，排除器质性疾病的可能性。结果显示，我的身体并没有什么大问题，医生告诉我可能是偏头痛引起的入睡困难和头疼。

我对这个诊断感到有些疑惑，毕竟我从来没有听说过偏头痛会导致入睡困难。医生解释说，偏头痛不仅仅是头疼那么简单，它还会影响人的情绪和睡眠。对于我这种情况，医生建议我口服右佐匹克隆片来帮助改善睡眠质量，并同时服用一些天麻类的药物来缓解头疼。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。头疼减轻了，睡眠也逐渐恢复正常。医生还告诉我，偏头痛的治疗不仅仅是止痛，还需要改善头部供血，调整生活习惯等多方面的综合治疗。

现在，我已经完全摆脱了入睡困难和头疼的困扰。每天晚上，我依然会打开窗户，听着风声入睡，但这次，我的心情是平静的，我的睡眠是深沉的。我感谢医生，感谢他们的专业和耐心，也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持寻找解决办法。

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