我从小就有一个奇怪的毛病：既怕冷又怕热。无论是酷暑还是严冬，我总是感觉不舒服。夏天，别人都在享受空调的清凉，而我却总是瑟瑟发抖；冬天，别人都在抱怨寒冷，而我却总是汗流浃背。这种情况已经持续了一年多了，令我非常困扰。

有一天，我决定去看医生。医生问我这个问题已经多久了，我回答说大约有一年了。然后他又问我体温是否正常，我说我的体温通常不到37度。医生接着问我平时是否有手淫和熬夜的习惯，我承认有。医生听完后，告诉我我可能是肾阴阳两虚。

我感到非常惊讶和担忧，问医生该怎么调理。医生首先询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，以及是否在备孕、哺乳期或怀孕中。我告诉他五年前我曾经患有肾病综合征，但现在已经控制得很好。医生听完后，建议我服用龟鹿二仙丸来调理身体。

我非常感激医生的建议，并决定按照他的指示去做。从那以后，我开始了一个新的生活方式：规律作息，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，多吃一些滋补肾脏的食物；并且坚持服用龟鹿二仙丸。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。现在，我不再那么怕冷怕热了，整个人也变得更加健康和活力。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有相似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方法。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！