我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力的方式。可谁知道，我的爱好竟然会让我付出这么大的代价？

那天，我像往常一样去跑步，回来后发现自己的脚趾甲变黑了。起初我没太在意，毕竟我也听说过跑步会让脚趾甲变黑。但是，随着时间的推移，我的指甲不仅变黑，还开始变形，变得越来越厚，甚至开始疼痛。最让我担心的是，最近几天，我的指甲开始痒得厉害。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的症状出现的时间、是否有其他指甲也有类似情况等等。最后，医生告诉我，我的情况可能是甲癣和甲下瘀斑的结果。甲癣，也就是我们常说的灰指甲，是一种真菌感染。医生建议我进行相关检查，并开具了检验单。

在等待检查结果的过程中，医生给我讲解了甲下瘀斑的原因，可能是因为跑步时脚趾甲受到挤压，导致甲下出血。虽然这个问题不大，但我的指甲痒得厉害，医生说这可能是甲癣引起的。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等问题，并告知我如果处于妊娠期、哺乳期或备孕期，需要特别注意用药安全。

检查结果出来后，医生确认了我的甲癣诊断，并给出了治疗方案。医生建议我口服伊曲康唑胶囊一周，停三周，外涂环吡酮胺乳膏。医生还提醒我，在用药过程中如果出现不适，需要及时就医或上线问诊。同时，医生也给了我一些生活建议，包括多吃维生素A和D含量较高的食物，注意个人卫生，保持手脚的干净清洁，穿宽松透气的鞋袜，避免甲下淤血的情况反复出现。

我回家后，开始按照医生的建议进行治疗。虽然过程中有时候会感到不适，但我坚持了下来。现在，我的指甲已经开始恢复正常，痒的感觉也减轻了很多。我很感激医生和京东互联网医院的帮助，希望我的经历能帮助到其他人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！