我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓挠头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我控制不住。直到有一天，我发现头皮上出现了斑块，伴随着难以忍受的痒感，我才开始重视这个问题。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是肾虚型脱发引起的。心中不免有些恐慌，毕竟我还年轻，不想因为这个问题而影响我的生活和工作。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完后，告诉我这可能是真菌感染导致的头癣。听到这个诊断，我不禁松了一口气，至少不是什么大问题。医生建议我使用二硫化硒洗剂洗头，并局部涂抹派瑞松软膏。

我按照医生的建议进行治疗，三天左右就开始见效。头皮的痒感明显减轻，斑块也逐渐消退。医生还提醒我要注意饮食清淡，避免吃辛辣食物和熬夜，这对恢复头皮健康非常重要。

在治疗过程中，我也了解到头癣有一定的传染性。虽然这让我有些担心，但我也明白了预防的重要性。医生还教我如何正确使用洗发露，强调了多搓揉的重要性。

通过这次经历，我深刻认识到健康无小事。即使是看似微不足道的头皮问题，也可能隐藏着更大的健康风险。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的头皮和自信的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。记住，京东互联网医院随时为你提供支持和帮助。